Un
sistema di gestione del tempo tutto al femminile, per organizzare casa, lavoro e famiglia e avere più tempo per noi stesse e
le cose che amiamo.
Si sa, a noi abitanti di Venere capita spesso di
sentirci schiacciate dagli impegni
quotidiani, alzarci la mattina già stanche e stressate o arrivare a fine giornata avendo
fatto mille cose, ma con la sensazione di non aver concluso nulla. O peggio…sentirci frustrate perché non riusciamo a
passare abbastanza tempo con la famiglia (e lì attenzione al senso di colpa, che è
sempre dietro l’angolo, specie se abbiamo figli piccoli). A quante di noi
succede di pensare che, prese dal tran tran di tutti i giorni, stiamo perdendo occasioni importanti per la nostra
vita o di sentirci arrabbiate perché non riusciamo mai a fare le cose che ci piacciono e ci fanno
star bene. Ebbene, pare che il problema di fondo stia nel modo in cui organizziamo
le nostre giornate…o meglio, di come loro organizzano noi!
Il tema della gestione del tempo viene affrontato
spesso e da fonti diverse, ma la maggior parte delle volte si propongono
soluzioni che vedono il mondo da una
prospettiva prettamente maschile, che non include cioè le difficoltà di
dover conciliare gli impegni lavorativi con la gestione di una casa e la cura della
famiglia (e ogni tanto anche di un po’ di tempo libero e di riposo!).
Da questo
intento è nato l’ebook “La
Gestione del Tempo per la Donna impegnata”, la cui autrice,
Eleonora Mauri, ci ha spiegato l’idea di fondo e il metodo utilizzato.
Che cos'è “La
Gestione del Tempo per la Donna impegnata”?
Lo definirei un ebook
che affronta un tema cruciale da una prospettiva diversa. Cruciale perché si
parla della gestione del tempo, ed essendo il tempo alla base delle nostre
giornate, è un po’ come parlare di come gestiamo la nostra stessa VITA, mica
cosa da poco! La prospettiva diversa è data dal fatto che affrontiamo questo
argomento solo ed ESCLUSIVAMENTE con gli occhi delle DONNE di oggi: donne
impegnate ad essere madri, mogli, compagne, lavoratrici e casalighe…contemporaneamente.Come viene affrontato l’argomento?
Dato che nel 99% dei casi, l’ebook verrà scelto da donne molto impegnate e con
poco tempo, ho voluto dare al tutto un taglio molto PRATICO E DIRETTO. Consigli
utili nati dall’esperienza di tutti i giorni, trucchetti e idee per risparmiare
tempo e gestire al meglio le giornate, indicazioni per trovare il modo di non
rinunciare a sé stesse e ai propri desideri, finendo schiave della routine.Ma può funzionare davvero per ogni
donna?
Tutto quello che si trova nell’ebook
è frutto di un’esperienza diretta, mia e di altre donne, per cui non sono
teorie “campate per aria”. Questo da’ già una garanzia di concretezza e
utilità. Anche il METODO utilizzato è strutturato in modo tale da guidarci nei
passi da fare per impostare il cambiamento:
- analizzeremo la nostra situazione
di partenza,
cioè come gestiamo le nostre giornate ora. Nessun metodo di gestione del
tempo potrà mai essere efficace se non si parte da questo fondamentale
passo;
- impareremo a cambiare questa
condizione e
diventare finalmente le padrone incontrastate del nostro tempo;
- scopriremo le nostre
motivazioni profonde. Rifletteremo su cosa è davvero importante per noi nella vita,
cosa guida le nostre scelte, quali sono gli obiettivi che vogliamo
raggiungere;
- analizzeremo le nostre
abitudini errate,
più o meno “consce”. Scopriremo infatti che ci sono meccanismi automatici
dentro ognuna di noi, che funzionano anche senza il nostro controllo, ma
che spesso non fanno il nostro bene. Vedremo quanto ci costa continuare a
seguirli;
- individueremo gli ostacoli alla gestione del nostro
tempo e impareremo a eliminarli. Esistono dei vampiri (ben camuffati!) che
s’insinuano nelle nostre giornate e succhiano il nostro tempo senza che
neanche ce ne accorgiamo;
- impareremo a dedicare del
tempo a noi stesse. Chi l’ha detto che bisogna sempre pensare al dovere? C’è il
modo per fare tutto e avere anche del tempo per noi. Inoltre, vedremo
l’importanza di premiarci per i traguardi e i successi ottenuti.
Perché ci sono passata anch’io: gestire una casa, un lavoro, lo studio, la
famiglia, i mille impegni di tutti i giorni, con un orologio impietoso che mi
ricordava continuamente che non avevo tempo! Questa situazione, alla lunga, mi
ha portato a diventare sempre più STANCA E STRESSATA, schiava delle cose da
fare. Tutte le problematiche che affronto ne “La
Gestione del Tempo per la Donna impegnata” le ho vissute sulla mia pelle, e
sono tutte cose alle quali ho deciso di dire basta. E voglio condividere con le
altre donne che vivono la stessa situazione le mie strategie per evitare che
debbano fare gli stessi errori, per uscire da questo tunnel in modo rapido e
indolore. Ricordo di aver letto una
volta un proverbio illuminante: “Cerca di
imparare il più possibile dalle esperienze degli altri, perché la tua vita è
troppo breve per fare esperienza di tutto”. Ed è proprio sulla base di
questo concetto che ho deciso di prendere la mia esperienza e condividerla con
le donne che vivono le mie stesse sfide.
Cosa troveremo dentro all’ebook?
“La
Gestione del Tempo per la Donna impegnata” è strutturato in:
- 1 EBOOK
in formato pdf, che possiamo consultare su computer o tablet, oppure stampare
su carta;
- 4
SCHEDE pratiche di ESERCIZI, che ci guideranno nel disegnare il percorso da
seguire;
- 4 MAPPE
MENTALI, grazie alle quali metteremo a fuoco i concetti principali dell’ebook,
per ricordarli sempre e non perdere la giusta direzione.
Il materiale si scarica
direttamente sul computer per consultarlo come e quando vogliamo.
In poche battute, che tipo di risultati da’ questo metodo?
Uno.
Riuscire a fare ciò che ci prefiggiamo e (incredibile, ma vero!) farlo anche meglio, senza più
lasciare le cose a metà;
Due. Trovare un miglior equilibrio
tra lavoro, casa, famiglia e…tempo da dedicare a noi stesse (fondamentale per
la nostra salute);
Tre. Avere tempo e risorse mentali
per pensare al nostro futuro, ai nostri obiettivi (sia che abbiamo 30, 40, 50 o
60 anni..abbiamo comunque un futuro da costruire e ancora degli obiettivi che
possiamo raggiungere). La vita può essere sempre migliorata!
Quattro. Ritrovare salute,
serenità, tranquillità. E vedere finalmente quelle giornate cariche di stress
come un ricordo lontano.
Cinque. Adottare un nuova
prospettiva. Riuscire a prendere coscienza delle nostre immense risorse (perché
davvero ne abbiamo!) e a vedere le difficoltà nelle giuste proporzioni.
